Conta Calorie Gratis

Le calorie sono molto importanti, per poter mantenersi in perfetta forma senza fare troppi sacrifici. Qui troverete tutti i consigli utili per tenere d'occhio le calorie che ingerite ogni giorno.

Di ogni alimento, rintracciabile attraverso il motore di ricerca, avrete calorie e apporti energetici, oltre alla perfetta composizione chimica!

Ecco i livelli giornalieri raccomandati di assunzione di energia e nutrienti per gli uomini italiani (L.A.R.N.)

Ecco i livelli giornalieri raccomandati di assunzione di energia e nutrienti per le donne italiane (L.A.R.N.)

Alimento per alimento, ecco gli apporti nutrizionali e le calorie di tutto ciò che mettiamo nel nostro piatto a pranzo e a cena!

In base a ciò che mangiamo, possiamo calcolare, attraverso un'appropriata tabella, qual è il nostro apporto calorico giornaliero, e ridurlo, o aumentarlo, a seconda dei casi. In inglese.

Sei interessato alle calorie di un certo ingrediente? Inseriscine il nome o la famiglia di appartenenza (carne, pesce, verdura..) in questo modulo e guarda il risultato!

Scegliete la classe di alimenti che vi interessa e potrete sapere quante calorie contengono i cibi di uso comune!

Due moduli per calcolare l’apporto calorico degli alimenti e delle preparazioni (ricette)

Modificando le abitudini alimentari a lungo termine, ad esempio optando per una dieta ipocalorica, è possibile regolare il proprio peso in modo durevole. Qui trovate le indicazioni caloriche per alcuni degli alimenti di maggiore importanza: al lavoro!

Una tabella per scoprire le calorie nascoste nei cibi

Un software online che vi permetterà di scoprire il vostro fabbisogno calorico ideale

Il Dimagrillo è la risposta ai problemi di chi vuole calcolare da solo, senza l'aiuto di dietisti o nutrizionisti, i giusti rapporti tra i nutrienti e senza superare le calorie totali che puo' assumere giornalmente. Da provare!