Viaggiare in Forma

Le condizioni psico-fisiche ottimali del guidatore, un veicolo efficiente, comportamenti corretti all'interno dell'auto sono i principali fattori che concorrono a garantire un viaggio più sicuro.

Comportamenti aggressivi in strada: cause, conseguenze, suggerimenti per rilassarsi...

L’estate e le vacanze sono spesso accompagnate dal rischio di piccoli e fastidiosi disturbi che rischiano di rovinarci il meritato periodo di riposo: eritemi e scottature, ma anche traumi, punture d'insetto, disturbi intestinali, febbre e altri malanni.Ecco come prevenirli.

Ogni anno muoiono circa 1000 persone per disturbi che vanno dall'infarto del miocardio, alle crisi diabetiche, alla sindrome della classe economica, alle crisi ipertensive.

Si vola sempre di più. Spostamenti rapidi da un continente all’altro, in località con un fuso orario diverso da quello abituale. Il risultato è la sindrome da jet lag, ovvero del malessere legato al cambiamento di fuso orario. Ma come si manifesta?

Che cosa sono le tossinfezioni alimentari e perché d'estate il pericolo aumenta.

Un lungo viaggio in auto può creare qualche piccolo problema. Gonfiori e pesantezza alle gambe, il classico "mal d'auto" nei bambini, o la schiena a pezzi per le troppe ore al volante. E i dubbi di chi è incinta e non sa se può guidare. Ecco tutti i rimedi per viaggiare sereni.

Una vacanza in auto? Ecco i controlli da fare per partire sicuri, i trucchi per un viaggio con bimbi e animali di casa, e per finire un po' di bon ton a quattro ruote. Per una vacanza che inizia quando comincia il viaggio.

Sei già certa che quest'estate passerai ore e ore in aereo o in treno? Sappi che il tuo corpo può risentirne. Per superare il noioso problema di aria condizionata e sedili scomodi, scopri qui come devi comportarti. Comincerai le vacanze in forma smagliante.