La caffeina come si sa è tonificante, aiuta a mantenere la concentrazione ed è quindi utile assumerla quando lo sforzo fisico o cerebrale richiestoci è elevato. Come per tutte le cose, però, è indispensabile non abusarne: se volete capire quanta caffeina c'è nella tazza di caffè che state bevendo, fate affidamento a questa tabella
Sabato 26 Maggio 2012
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