Risorse Super Slow
Ordina per clickSe la vostra scusa è "non ho tempo", ora non potrete più usarla! Dall'America arriva "Super Slow", super lento, una nuova ginnastica che fa della velocità il suo inno. Solo 20 minuti alla settimana per dei risultati incredibili!
http://www.bellezza.it/donne/fit/attivita/dfitpslo.htmlC'è una tecnica che finora conoscevano solo i body-builders più esperti, il Superslow: pochi pesi, poco tempo, incremento muscolare pazzesco
http://www.menshealth.it/MH/fitness/servizi/art009001000047_p02.jspSembra che in palestra il Super Slow sia la novità dell'anno: ci si allena in modo lento ripetendo per una ventina di minuti sei esercizi distinti ad altrettante macchine… Ma non è tutto oro quello che luccica: anche il super slow ha le sue pecche
http://www.albanesi.it/Corsa/slowtraining.htmUna pratica che per il limitato tempo che richiede si sta diffondendo moltissimo tra le persone che per lavoro hanno sempre poco tempo da dedicare all'attività fisica
http://www.centribenessere.it/preview_app.asp?id_documento=176&id_sezione=20Super Slow: scopriamo questa nuova disciplina made in USA: Basta avere a propria disposizione le classiche macchine con i pesi e il gioco è fatto!
http://utenti.lycos.it/piacersiperpiacere/fitnessnuovetecniche.htmSe la vostra scusa è "non ho tempo", ora non potrete più usarla! Dall' America arriva "Super Slow", super lento, una nuova ginnastica che fa della velocità il suo inno.
http://www.bellezza.it/uomini/fit/attivita/ufitpslo.htmlUn'analisi critica del Super Slow: l'allenamento che sta diventando culto in America. Questa metodologia consiste nell'effettuare le ripetizioni molto lentamente...
http://www.bodynet.org/articolo.php?PHPSESSID=ec3872c6b3e82a82b6e2157175bde843&id_art...Correlati
