Prestazione sessuale: come migliorarla col cibo

Come migliorare la prestazione sessuale? La risposta è più semplice

di quanto si possa immaginare: con il cibo.
Esistono alcuni cibi afrodisiaci che servono per stimolare il desiderio sessuale e migliorare le prestazioni sotto le lenzuola: una cena a lume di candela con il proprio partner, con i cibi giusti si intende, rappresenta un'ottima premessa di una nottata di passione.

Ci sono tanti luoghi comuni sui cibi afrodisiaci, ma alcuni alimenti sono molto lontani dall'essere considerati nell'immaginario collettivo come tali. Scopriamone alcuni.

Vogliamo parlare ad esempio del fegato? A quanto pare l’effetto che ha sulla libido non è da sottovalutare anche se non incarna per niente l’ideale di cibo dell’amore. Ma, nonostante l’odore forte ed il sapore deciso, il fegato dovrebbe essere tenuto in considerazione nella preparazione di ricette afrodisiache: bisogna fare un piccolo sforzo per ottenere un grande risultato.

E, a proposito, di grandi risultati non dimentichiamoci dell’aglio! Che non sia un cibo prettamente romantico lo si sapeva già, ma è fondamentale per una buona erezione in quanto aumenta l’afflusso di sangue agli organi genitali. E se proprio non volete mangiarlo con la paura che vi si riproponga per tutta la serata, andate in farmacia a fare scorta di capsule all’aglio.

E poi ancora l’avocado (che porta il desiderio sessuale alle stelle, ma attenti alle calorie), le mandorle (che stimolano la produzione di ormoni nell’uomo e la libido nell’altra metà del cielo), il mango, le pesche e le fragole (che risvegliano lo stimolo sessuale con i loro profumi esotici e la consistenza della polpa), le uova (forse poco romantiche ma contengono alcune vitamine che bilanciano la produzione di ormoni e alleviano lo stress e, quindi, la cosiddetta ansia da prestazione) ed i fichi (che, grazie agli aminoacidi in essi contenuti, portano il desiderio sessuale alle stelle).

Non pensate che manchi qualcuno all’appello? Ovviamente il cioccolato! Preferibilmente fondente (più efficace e più ricco di antiossidanti), il cioccolato aiuta a sentirsi innamorati e scioglie le inibizioni ed è, a pieno titolo, il perfetto coronamento di una cena romantica.

Come potete vedere, per migliorare la prestazione sessuale basta proprio poco!

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Silvia Tavella
12 novembre 2009

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