Difendersi Dal Caldo

Ecco alcuni consigli che la Federazione Italiana dei Medici di Medicina Generale suggerisce per affrontare meglio il periodo estivo, modificando le normali abitudini giornaliere.

Prepariamoci a soffrire. Il caldo per tutto il mese prossimo sarà davvero opprimente. Ecco alcuni consigli per difenderci dall' afa dell' estate!

L'afa record della scorsa estate ha provocato danni alle persone e all'ambiente. In vista della bella stagione, e forse di altre settimane torride, prepariamoci a fronteggiare il caldo. I consigli di base, semplici da seguire.

Una guida online per scoprire tutti gli accorgimenti da adottare per difendersi dal caldo.

Una manuale pratico per scoprire come difendersi dalla calura estiva.

E' un'estate particolarmente calda, con temperature elevate e venti afosi. Un problema soprattutto per bambini e anziani, malati di cuore e di affezioni respiratorie. Una risposta sola: difendersi. Scopriamo come.

Si può fare qualcosa per prevenire o mitigare i guai della calura? In parte sì, dicono gli esperti. Ed ecco allora, in sintesi, alcuni consigli.

Allarme afa, si salvi chi può. Facile a dirsi, estremamente più difficile a farsi per anziani e disabili. Ecco come fare.

Se l'organismo rimane surriscaldato per troppo tempo, una comune insolazione può svilupparsi in un ben più grave colpo di calore: i normali meccanismi del corpo che proteggono dal surriscaldamento, come il sudare o il controllo della temperatura corporea, sono perduti.

Sempre più spesso i cambiamenti globali del clima ci costringono a condizioni estreme, con conseguenze importanti sulla salute, in particolare su quella degli anziani. Si tratta di una vera e propria emergenza sociale, che si è imposta con forza nell’agenda delle istituzioni scientifiche e politiche.

I consigli della nutrizionista per una corretta alimentazione estiva, che sappia sfruttare i benefici di frutta e verdura, e sia anche l'occasione per acquisire buone abitudini alimentari, da conservare anche in seguito.

L’estate è alle porte, ma le belle giornate accompagnate dal gran caldo non si sono fatte attendere. E, allora, per un’abbronzatura già al ’top’ un rimedio naturale arriva dal consumo abbondante di frutta e verdura.