Diete Alternative

L'ultima moda americana in fatto di diete: nutrirsi come gli uomini primitivi. Ecco i dettagli: cibi, quantità, ricette.

Un naturopata americano, Peter D'Adamo, durante le sue ricerche sui gruppi sanguigni (0, A, B, AB), ha scoperto che possono influire con la nostra alimentazione e scatenare nell'organismo reazioni diverse a secondo di quale gruppo si tratti.

E' sulla bocca di tutti già da mesi ed ormai tutti ne hanno sentito parlare almeno una volta. Stiamo parlando del celebre "pane di Rivalta", quello che si propone come una vera rivoluzione nella lotta all'obesità.

La regola del gioco consiste nell'introdurre nell'organismo la massima varietà di ortaggi. Questa varietà è rappresentata dalla gamma cromatica di frutta e verdura.

Essere adolescenti non è mai stato facile, ma in questi ultimi anni forse lo è ancora di meno. La conseguenza è quella di stimolare un tipo d'alimentazione squilibrata e carente di fibre, ferro e calcio.

Lo sapevate? Una sana dieta alimentare oltre all'aspetto può migliorare notevolmente anche l'apprendimento e la memorizzazione, quindi è molto utile seguire alcuni semplici consigli.

Una dieta appositamente studiata per chi desidera avere glutei sodi e ben scolpiti. Tentare non nuoce...

Se da qualche tempo, guardandovi allo specchio, non ne potete più di vedere quella pancetta... ecco una dieta per voi.

Con questa dieta potrete perdere fino a cinque chili. Non è una dieta "miracolosa", perché saranno soprattutto liquidi e non grassi ad essere eliminati, quindi il rischio è di riprenderli con la stessa velocità.

Anche se è giusto dire che la depressione non si guarisce a tavola, è bene però ricordare che ci sono comunque cibi che aiutano a tenere su l'umore...

Dopo un periodo di vacanza siamo sicuramente più rilassati, riposati e... più grassottelli. Gli esperti ci invitano a correre ai ripari subito, seguendo queste sette regole!

La soia può essere dal punto di vista nutrizionale un valido sostituto della carne ed utilizzata per preparare moltissimi piatti. Questa dieta può farvi perdere fino a 4 chili in un mese.